Voix & libération
Coaching vocal & libération émotionnelle
coaching réalisation
Du sur-mesure à partir de votre objectif personnel
Pour qui ?
- Vous souhaitez vous exprimer avec votre voix en vous délestant des charges émotionnelles qui lui sont associées.
- Vous souhaitez gagner en liberté d’expression et en apaisement global en travaillant sur les émotions conservées par votre corps.
- Vous souhaitez être accompagné à la fois pour un travail vocal et un travail de libération émotionnelle.
- Vous vous accordez à l’idée que la voix peut être considérée et maniée comme un outil de connaissance de soi et de développement de l’estime propre à chacun.
- Vous êtes d’accord avec l’idée que s’alléger de charges émotionnelles cristallisées depuis parfois longtemps est un travail qui demande de l’implication et un réel souhait d’entamer une démarche de mieux-être.
- Vous cherchez un espace où peuvent se développer une confiance mutuelle, une écoute profonde, un non-jugement et une acceptation entière de qui vous êtes.
- Vous concevez que les séances de libération émotionnelle puissent être douces ou éprouvantes, légères ou puissantes, avec toutes les nuances que cela comporte et bien-sûr, toujours respectueuses de vos limites.
Pour quoi ?
- Pour apprivoiser votre voix et ses possibles.
- Pour vous libérer de charges émotionnelles, quelques soient leurs temporalités.
- Pour accueillir et accepter certaines parts de vous avec lesquelles vous pouvez être en conflit.
- Pour vous exprimer pleinement en voix parlée et en voix chantée.
- Pour vous délester de poids qui appartiennent au passé et vous entravent.
- Pour une voix plus libre grâce à un corps allégé de fardeaux émotionnels.
- Pour vous découvrir davantage à travers des explorations vocales.
- Pour gagner en apaisement et en relâchement du corps et de l’esprit.
- Pour être soutenu dans ce parcours de réalisation de soi.
« Je ne prétends pas vous amener à la plus haute réalisation que vous souhaitez de vous-même, vous seul en êtes capable, mais je peux être une main tendue sur le chemin qui participera, je le souhaite de tout coeur, à votre croissance personnelle. »
Définir votre objectif
Il peut être lié à votre voix comme à votre vie.
Il peut être considéré à partir des critères de l’objectif SMART :
- Spécifique : définir clairement ce que vous souhaitez accomplir, atteindre ou vivre.
- Mesurable : savoir expliquer l’élément qui attestera de l’atteinte de votre objectif.
- Atteignable : choisir un objectif challengeant que vous savez possible à réaliser, même si vous ne concevez pas qu’il puisse l’être pour l’instant.
- Réalisable : en terme de temps, d’investissement personnel, de ressources internes.
- Temporel : le temps dont vous pensez avoir besoin pour atteindre votre objectif.
« Nous échangerons bien-sûr autour de votre objectif et nous pourrons le clarifier et le peaufiner ensemble. »
2 FORMATS
Format immersif
- 12 séances
- 1 mois et demi
- 2 séances par semaine
- Coaching vocal et séance de libération émotionnelle alternés
- 100% présentiel
- OU hybride : présentiel et distanciel
Format soutenu
- 12 séances
- 3 mois
- 1 séance par semaine
- Coaching vocal et séance de libération émotionnelle alternés
- 100% présentiel
- OU hybride : présentiel et distanciel
TARIF
660€
Paiement possible en 3×220€ ou 6×110€ sur la durée du format choisi, soit 6 semaines ou 12 semaines.